جامعة المنارة تعزز الصحة النفسية بورشة عمل حول "التعافي من التفكير الزائد"

في إطار حرصها على تعزيز الصحة النفسية لطلابها وكوادرها التدريسية والإدارية، نظمت جامعة المنارة ورشة إرشاد وتدريب بعنوان "التعافي من التفكير الزائد".

 الورشة، التي نفذها الدكتور عبدالله موسان مدير الإرشاد الاجتماعي بالجامعة، بالتعاون بين مديرية التدريب والتأهيل ومكتب الإرشاد الاجتماعي، تناولت تعريف التفكير الزائد وآثاره السلبية، وقدمت أدوات علمية وعملية للتحكم بالأفكار المفرطة والقلق.

كما استعرضت الورشة أهم تطبيقات الذكاء الاصطناعي المساعدة في إدارة القلق، مؤكدةً إيمان الجامعة بأن الصحة النفسية أساس للتميز الأكاديمي والمهني.